GABA
L’acide gamma-amino butyrique est un acide aminé non essentiel ce qui signifie que l’organisme est en mesure de le produire lui-même à partir d’un autre acide aminé (glutamine). Malheureusement, dû au stress, les ressources ne suffisent souvent pas – ce qui est à l’origine de troubles du sommeil et de la concentration et se détendre devient de plus en plus difficile. La prise de GABA naturel peut aider pour combattre l’anxiété et les inquiétudes, améliorer l’humeur et réduire les spasmes musculaires.